THE WORLD IS YOUR OYSTER

”the world is your oyster = 世界はあなたのもの”を実現したい大学院生のブログ

健康

【実際どうなのよシリーズ】その1:ピルってどうなの?

実際どうなのよシリーズ、始動 気がついたらこのブログを開設してもう1年以上経っていたみたいです。 というわけでもないのですが、心外ながら「異常だね」と言われることも多いので、私の経験を皆さんに還元して、「なんだ、普通じゃん。ファッション変人じ…

ダイエットやめたら痩せました

アフィリエイトとかやってないのでステマじゃないですよ、ご安心を笑今日はダイエットや食事の話になるたびに感じることを書いていきます。私は大学1〜2年生の時の私はかなりのダイエッターで、夜ごはんは豆腐しか食べないとか、夜ごはんはおかずだけでご飯…

PMSと低GIとQOL

最近は日本でもPMSの認知度が高くなってきていますね。“PMS”とは“月経前症候群”のことで、その症状は生理前のイライラや不安感、憂鬱、頭痛、むくみなど様々です。詳しくは下記のサイトに分かりやすくまとめられています。 知ろう、治そう、PMS【月経前症候…